甲状腺機能向上をサポートするためのヨウ素をはじめとする、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養成分を配合したサプリメントです。素早く効果を発揮できるように消化時に溶解しやすい、ラピッドリリースタイプのタッブレトとなっております。 [使用方法] 成人の方は一日に2錠を服用して下さい。最も効果を発揮するのは食間です。 [注意事項] 一日に4錠を超えて服用しないで下さい。ヨウ素はサイロキシン(またはチロキシン)とトリヨードチロニン呼ばれる甲状腺ホルモンの材料となるミネラルですが、昆布、海苔、ひじき、寒天、もずくなどの日本人に慣れ親しんだ海産物に多く含まれる為、このような食品を良く摂取する日本人は、一般的にはヨウ素不足の心配はないとされています。妊娠または授乳中の場合、他の薬を服用中や手術の予定がある場合は、ご使用前に医師に相談してください。もし異常が表れた場合は服用を止めて医師に相談して下さい。 [成分](2タブレットあたり) チアミン(ビタミンB1)(チアミン塩酸塩として) 30mg リボフラビン(ビタミンB2) 50mg ナイアシン(ナイアシンアミド、ナイアシンとして) 50mg ヨウ素(ケルプ由来) 450mcg マグネシウム(酸化マグネシウム、アスパラギン酸マグネシウムとして) 200mg 亜鉛(ピコリン酸亜鉛として) 10mg マンガン(クエン酸マンガンとして) 10mg カリウム(アスパラギン酸カリウムとして) 198mg L-チロシン(遊離型) 500mg L-アスパラギン酸(遊離型) 200mg その他の成分: セルロース、ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、有機コーティング(タピオカマルトデキストリン、ヒマワリレシチン、持続可能なパーム油、グアーガム) [メーカー]Country Life(カントリーライフ)Made in USA


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  • ブランド: Country Life(カントリーライフ)
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ヨウ素(Iodine)は、必須ミネラルの一つで、甲状腺ホルモンの合成に欠かせない栄養素です。特に新陳代謝の調整、成長・発育、エネルギー産生に重要な役割を果たします。


ヨウ素の主な働き

  1. 甲状腺ホルモンの合成

    • **T3(トリヨードチロニン)T4(サイロキシン)**という甲状腺ホルモンの材料となる。
    • これらのホルモンは代謝の調整、体温維持、神経系の発達、成長促進に関与する。
  2. 新陳代謝の促進

    • 脂肪や糖のエネルギー変換を助けるため、体重管理やエネルギー産生に関わる。
  3. 成長と発育のサポート

    • 胎児や子どもの脳や神経の発達に不可欠で、不足すると知能の発達に影響が出る可能性がある。
  4. 免疫機能の維持

    • ヨウ素は免疫機能の維持にも関わり、適量摂取することで細菌やウイルスへの抵抗力を高めるとされる。

ヨウ素を多く含む食品

ヨウ素が豊富な食品(特に海藻類に多く含まれる)

  • 昆布(特に日高昆布や羅臼昆布)
  • わかめ
  • ひじき
  • のり
  • 魚介類(タラ、カツオ、サバ、牡蠣)
  • 乳製品(ヨーグルト、チーズ、牛乳)

⚠️ ヨウ素が少ない食品

  • 肉類、野菜、果物、穀類にはほとんど含まれない。