Country Life社のタウリン500mgは、神経系や心臓血管系、肝機能の健康をサポートするサプリメントです。 タウリンの合成に欠かせないビタミンB6も配合しています。 タウリンは神経系や筋肉に存在するアミノ酸で、身体の細胞内に含まれるアミノ酸としてはもっとも多いものの一つです。 タウリンは肝機能のサポートでもよく知られている成分ですが、デットクス作用もあり、アルコールや薬、食品に含まれる食品添加物などを解毒して体外に排出するといわれています。 また、代謝の維持をサポートする作用もあります。 [使用方法] 成人は通常、1日1粒を摂取します。 [注意事項] 妊娠中または授乳中の方、治療を受けている方、手術を受ける予定の方は、使用前に医師にご相談ください。 何らかの異常が発生した際は、直ぐに使用を止めて医師にご相談ください。 開封シールが剥がれていた場合は、使用をお控えください。 15～30度の室温で保管してください。 子供の手の届かない所に保管してください。 [成分]（1カプセルあたり） ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩として） 10mg タウリン（遊離型） 500mg [メーカー] Country Life(カントリーライフ)Made in USA
タウリンはアミノ酸の一種であり、特に心臓、肝臓、筋肉、脳、目などの重要な臓器に多く存在する成分です。厳密にはタンパク質を構成するアミノ酸（必須アミノ酸や非必須アミノ酸）ではなく、アミノスルホン酸に分類されます。体内である程度合成できるものの、食事やサプリメントからの補給が有効とされています。
タウリンは主に動物性食品に多く含まれています。特に魚介類に豊富です。
✅ 魚介類
✅ 肉類（少量含む）
✅ 乳製品（微量）