[成分](2錠あたり) カルシウム(二塩基性リン酸カルシウム由来)69mg L-フェニルアラニン 1g その他の成分: 二塩基性リン酸カルシウム ステアリン酸 シリカ 加工セルロースガム ステアリン酸マグネシウム [メーカー] Source Naturals(ソースナチュラルズ)Made in USA
L-フェニルアラニン(L-Phenylalanine, LPA)は、必須アミノ酸の一つであり、体内で神経伝達物質やタンパク質の合成に重要な役割を果たす成分です。
✅ 体内で生成できないため、食品やサプリメントから摂取する必要があります。
✅ フェニルアラニンには以下の3種類が存在します。
📌 L-フェニルアラニンは、体内で以下の神経伝達物質に変換されます。
✅ 期待される効果
📌 LPAはうつ症状やADHD(注意欠陥・多動性障害)の治療補助として研究されています。
📌 フェニルアラニンは、体内のエンドルフィン(天然の鎮痛物質)の作用を高めるとされています。
✅ 慢性的な痛みの緩和に役立つ可能性があります。
✅ 特にDLPA(DL-フェニルアラニン)は、関節痛や神経痛の緩和に用いられることがあります。
📌 フェニルアラニンは、満腹感を引き起こすホルモン「コレシストキニン(CCK)」の分泌を促進します。
✅ 食欲を抑える作用があり、ダイエットをサポートする可能性があります。
📌 L-フェニルアラニンは、皮膚のメラニン生成に関与するアミノ酸でもあります。
✅ 白斑(ビトリゴ, Vitiligo)の治療補助として研究されています。
📌 一般的なサプリメントの推奨摂取量
📌 食事から摂取する場合
🚨 過剰摂取や特定の健康状態のある人では副作用が生じる可能性があります。
📌 特に1000mg以上の高用量を摂取すると、副作用が出るリスクが高まります。
✅ 以下の人は摂取を避ける、または医師に相談するのが望ましい。