亜鉛とマグネシウム、ビタミンB6が組み合わさった成分である、ZMA(亜鉛モノメチオニンアスパラギン酸)のサプリメントです。 亜鉛は、細胞の成長、組織の修復に欠かせない成分とされ、マグネシウムは骨を作る元となったり、エネルギーを産み出す働きがあることから、筋肉の成長、パフォーマンスアップには欠かせない成分と言われています。 亜鉛とマグネシウム、ビタミンB6の働きが、睡眠中に筋肉の成長に必要なホルモン(テストステロン)の分泌をサポートし、効率的な筋肉、筋力の強化を促すとされます。 [効果] 筋肉増強、持久力、睡眠の質の向上をサポート [使用方法] 男性は1日3カプセル、女性は1日2カプセルを就寝の30-60分前の空腹時にお摂りください。 十分な効果を得るために、乳製品やその他のカルシウムを含む食品やサプリメントの摂取は避けてください。 [注意事項] 1. 子供手の届かない場所に保管してください。 2. 妊娠中、授乳中の方は服用しないでください。 3. 前立腺疾患や心臓病、その他、何らかの疾患をお持ちの方はご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。 4. 何らかの薬を服用中の場合は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。 5. 決められた用量を超えての服用はおやめください。 6. パフォーマンス強化テストを受けるスポーツ選手若しくは対象者は、事前にご自身の統括団体に相談してからご使用ください。 7. 18歳未満の方のご使用はおやめください。 [成分]（男性は3カプセルあたり、女性は2カプセルあたり） 【男性用（3カプセルあたり）】 ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩として）：10.5mg（525%） マグネシウム（アスパラギン酸マグネシウムとして）：450mg（113%） 亜鉛（モノ-L-メチオニンおよびアスパラギン酸として）：30mg（200%） 【女性用（2カプセルあたり）】 ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩として）：7mg（350%） マグネシウム（アスパラギン酸マグネシウムとして）：300mg（75%） 亜鉛（モノ-L-メチオニンおよびアスパラギン酸として）：20mg（133%） その他の成分： ゼラチン、小麦粉、二酸化チタン