ローズヒップ（Rose Hips）とは、バラ科バラ属（Rosa）の植物に実る果実のことを指します。主に野生のバラやドッグローズ（Rosa canina）の実がよく使われます。鮮やかな赤やオレンジ色をしており、ビタミンCを豊富に含むことから、栄養補助食品やハーブティー、化粧品などに幅広く利用されています。
主な特徴：
- ビタミンCが豊富（レモンやオレンジを超える量を含む場合もある）
- 抗酸化作用をもつフラボノイドやポリフェノールを含む
- ビタミンA、E、B群、カルシウム、鉄分などの栄養素も豊富
一般的な用途：
- 美肌、アンチエイジング（抗酸化作用）
- 免疫力の向上
- 関節炎や炎症の緩和
- 風邪やインフルエンザ予防
- ハーブティーやジャム、サプリメントとしての摂取
特に美容や健康維持を目的として、ローズヒップの抽出物がサプリメントに多く使われています。